Mubarek Ramazan ayı yaqınlaşa. Er bir qadın iftarğa ne azırlayım eken, dep tüşüne. Oraza vaqtında doğru aşamaq ve qararını qaçırmaq müimdir. Nutritsiolog Niyara Qurtveliyeva Ramazan ayında naçsıl aşamaq kerekligini tarif etti.
Mubarek Ramazan ayı yaqınlaşa. Er bir qadın iftarğa ne azırlayım eken, dep tüşüne. Oraza vaqtında doğru aşamaq ve qararını qaçırmaq müimdir. Nutritsiolog Niyara Qurtveliyeva Ramazan ayında naçsıl aşamaq kerekligini tarif etti.
